אבקות חלבון הפכו לתוספי תזונה פופולריים בקרב רבים.
אבקות החלבון מסייעות לתהליך פיתוח השרירים, וכן מהוות מקור זמין ומהיר לחלבון במהלך היום.
מה מכילות אבקות חלבון ? היכן ניתן לרכוש? 7 אבקות חלבון הנפוצות ביותר בשוק.
בואו נתחיל.
הקדמה
לפי מחקרים, על מנת לשמר על המשקל, יש לאכול ארוחות קטנות במהלך היום. ארוחות אלו, מאפשרות אספקה קבועה של חלבון, המעניק תחושת שובע. אבקת החלבון יכולה להחליף ארוחה במהלך היום.
אבקות חלבון מורכבות משלושה סוגי חלבון מי גבינה, האחד תרכיז חלבון, השני איזולט של חלבון, והשלישי, הידרוליזאט.
כיום, ניתן למצוא מגוון רחב של אבקות חלבון, זמינות לרכישה בשלל מקומות, מכולות, חנויות מתמחות, וכמובן איך לא? ברחבי האינטרנט.
ריכזנו עבורכם את 9 אבקות חלבון הנפוצות ביותר בשוק.
אלפא
מדובר באבקת חלבון מבית מותג תזונה לספורטאים מהגדולים בארץ. לאלפא ספיגה יעילה, עיכול טוב, ולא פחות מ – 10 טעמים מובחרים. אבקת החלבון אלפא היא ללא חומרים משמרים, ללא תוספת סוכר וללא צבעי מאכל.
פיור קומפלקס
אבקת חלבון מבית אמינושופ, המגיעה בארבעה טעמים מיוחדים לבחירה. באבקת חלבון פיור קומפלקס כ – 25 גרם חלבון למנה. האבקה משלבת חלבן מי גבינה הידרוליזאט, אשר ספיגתם בגוף טובה יותר בהשוואה לאחרים.
אלפא TLV
אבקת חלבון המכילה תוסף אשר שורף שומן, וכן מכילה חלבון ביצה ומי גבינה. גם אבקת חלבון זאת, מגיעה בארבעה טעמים חדשים לבחירה.
סופר אפקט
אבקת חלבון כשרה לכל השומרים שבנינו, טעימה ואיכותית ועומדת בכל הסטנדרטים הכי גבוהים. סופר אפקט מגיעה במגוון טעמים ביניהם בננה, שוקולד, וניל, קרם עוגיות, קפה וטבעי.
מיס אלפא – לא רק לגברים
אבקת חלבון והפעם לנשים. מיס אלפא מהווה תחליף לארוחה, מעניקה תחושת שובע ומסייעת בתהליך החיטוב. מיס אלפא מכילה בל קרניטין אשר מסייעת בתהליך הפקת האנרגיה מהשומן בתאי הגוף. כמו כן, מכילה גרסיניה קמבוג’יה אשר מכיל חומצה המסייעת לזירוז חילוף החומרים ותחושת השובע. מי גבינה אשר מסייעים לבניית השרירים, וכן סיבים תזונתיים אשר מסייעים לפעילות המעיים.
מיס אלפא מגיע במבחר טעמים ביניהם שוקולד, וניל וקפוצ’ינו.
קולגן – עוד אבקה לכוח הנשי
אבקת חלבון לנשים בעלת חלבון בריכוז הגבוה ביותר. קולגן הוא אחד מן החלבונים בגופנו. חברת נוטרי די, יצרה אבקת חלבון בעלת פורמולת קולגן אשר מסייעת למראה העור ולהפחתת הקמטים. כמו כן, קולגן משפרת את מראה ומצב השיער, מונעת נשירה, ואף מסייעת לחיזוק הציפורניים והמפרקים.
אלפא וגן – הגרסה הטבעונית
נוטרי די דאגה לאבקת חלבון גם לטבעונים שבנינו. האבקה מכילה חלבון ספירולינה, אפונה וסויה, ללא תוספת סוכר וללא רכיבים מן החי. אלפא וגן קלה לעיכול, מסייעת לשמירה על רמות הסוכר בדם, מעניקה תחושת שובע, וכן מסייעת בתהליך בניית השריר.
